Originally posted by Gio
ma tu che ne sai ? ma chi lo ha detto? ma lo hai provato ? hai mai fatto un'altro sport così impegnativo oltre il BB ??? hai capito a cosa ambisce Ghiblin come ideale di fisico ? si ? e ancora sostieni queste idee ?
Questi sono i classici luoghi comuni del BB nel quale anche io ero caduto e per fortuna qualcuno mi ha fatto capire la differenza tra il sentito dire...tra lo studio....e tra i fatti
Guarda..io ho fatto "quasi"tutti gli sport..poi sono passato al Karate + b.b. e li non mettevo su piu neppure un grammo di muscolo..poi col tempo e leggendo co capito molte cose..riposo..cortisolo..finestra anabolica..si finestra anabolica..e ho ripreso a migliorare...pero il vero bom..cioe la crescita l ho avuta quando ho diminutito di molto il Karate...( per mancanza di tempo)..quindi non dirmi se non ho provato a fare 2 sport durante la settimana..
non non ho capito il fisico a cui aspira ghiblin...dimmelo tu..
Vigoroso