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Discussione: Allenamento gambe - Corsa

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  1. 08-02-2010, 06:24 PM #1
    phoenix1927
    phoenix1927 non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
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    dipende da quali sn le tue priorità e dal volume e dall'intensità sia dell'allenamento che della corsa.
    por los pueblos que dejaron de ser libres,
    por que la revolución es grande,
    por el insurgente, que combate al marine,
    por García Lorca, por Miguel Hernández,
    por la belleza del fracaso,
    por el oprimido, por el que esta preso,
    por Pablo Neruda, por Pablo Picasso,
    abajo el régimen, hay que tomar el congreso.
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  2. 08-02-2010, 09:39 PM #2
    L'avatar di Simrulez
    Simrulez
    Simrulez non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
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    ulteriori stress allungheranno i tempi di recupero di cui avrai bisogno per supercompensare e far adattare i tuoi muscoli all'allenamento coi pesi!
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  3. 08-02-2010, 11:10 PM #3
    L'avatar di NastyChris
    NastyChris
    NastyChris non è collegato Sergio Oliva In Pre Gara
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    ovviamente
    PET SHOP BOYS: the world's most successful duo
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