diario di cardi!!

[NastyChris]

con degli allenamenti così, sarebbe interessante vedere i progressi...magari due foto a confronto

[cardi92]

ciao nastychris!
se intendi prima di iniziare palestra e adesso eccole:
la prima è di 2 anni fa....una 50ina di kg x 183 cm
le altre sono di qualche mese fa..73kg x 183cm

ps. che intendi con " con degli allenamenti cosi"?

(ps2. IMG_0021 è quella di 2 anni fa)



https://www.bbhomepage.com/forum/att...8&d=1262629038
https://www.bbhomepage.com/forum/att...9&d=1262629038
https://www.bbhomepage.com/forum/att...2&d=1262629038

[NastyChris]

intendo dire che i carichi sono comunque in fase di progresso: comunque miglioramento molto evidente, specie in termini di 'tonicità'....ottimo lavoro

[cardi92]

grazie mille!!