no ma va bene, so che non ti interessa essere tirato, anche se chiaramente se sei + definito l'effetto ottico è differente
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
no ma va bene, so che non ti interessa essere tirato, anche se chiaramente se sei + definito l'effetto ottico è differente
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Sei migliorato un sacco!
Ma a me rimane un dubbio: con tutta quella fava e con due kettelebel al posto dei testicoli, il tuo testosterone dovrebbe essere almeno il triplo di quello degli altri sfigati uomini terrestri. Detto questo, come mai sei ancora più secco di me?
HAhahaha scherzo Fra, anzi...hai fatto passi da gigante, anche se, come ti è stato detto, da uno stacchista ci si aspetterebbe una schiena migliore.
Vabè che c'è tempo, ed in fondo, a te del fisico da culturista non frega niente.
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Uber diventerà il nuovo Rocco se continua di questo passo!
Il quadro però di solito è simile a questo:
- tiro alla morte, riposo 7 giorni (per muscolo) - rialleno lo stesso muscolo ritirando alla morte, riposo 7 giorni ma arranco
- rialleno lo stesso muscolo ritirando alla morte, riposo 8 giorni - rialleno lo stesso muscolo ritirando alla morte e togliendo alcune serie - scarico perchè mi sento uno straccio. - ritiro alla morte, riposo 8 gg ma arranco peggio di prima - rialleno lo stesso muscolo ritirando alla morte, riposo 9 gg e tolgo altre serie...ma sto sempre peggio. Ragazzi, sono in sovrallenamento. Sbagliato! Lo chiamerei "overreaching da sottoallenamento"...BII
Mr Italia
In Stretching
Re
Petto quasi a zero da quello che si vede, bicipiti di genetica piatti e schiena da allargare e inspessire per benone....la bf non la giudico perche non ti interessa come hai detto piu volte
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Diciamogli anche che per 3/4 ha la faccia di legno ed il gioco è fatto.
Sveglia!!! 90 kg passati su 185 cm...riempitela una cosa del genere, poi se ne riparla.
E ve lo dico perché io e il piccolo Franz abbiamo le stesse misure eh, non per sentito dire.
Altro che bicipite senza picco e petto schiacciato, dai...ora finiamo come su bw...(Marco capirà!!! ahahaha)
Phil Heath
Quasi Istruttore
ahhah tara sei sempre il solito. per spezzare una freccia a favore del mio petto metto una foto da rilassato, appena fatta, anche perche' alzando le braccia e' logico che si appiattisce, comunque con 120 di panca con fermo un minimo di qualcosa dovrei avere. per il resto sono d'accordissimo, c'e' molto lavoro!
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
zio caro uber togli sta gigantografia e metti qualcosa di + piccolo che sennò mi si impalla il pc
Larry Scott
Ciclo di Massa
Tara e Uber non vi posso reppare per cui vi quoto e basta
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Non c'è dubbio che ci sia ancora molto da fare.
In fondo sei secco, barbuto e pure sottodotato penamente parlando; perciò datti da fare!
Phil Heath
Quasi Istruttore
ahahahahah, ma non si vede una foto piccola adesso??? sto caz. di imageshack
Tara guarda che il testosterone te lo inietto per via anale direttamente da quassu' se non stai buono!!
adesso sto lavorando con ripetizioni che vanno da 7 a 15, spero di ingrossare un po' in questa maniera (sto seguendo il PRRS training).
ps: non mi fate incaz.zare altrimenti mi definisco!!! ahahahahah no mai, MAAAAIIII !!!!
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
Permessi di Scrittura
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