faccio trazioni in tutte le salse e rematori in tutte le posizioni, specialmente a pecorina come mi piace a me, ma anche a spegnicandela ahaha.

scherzi a parte si faccio tutto, logicamente questi sono i primi mesi che dedico alle ripetizioni alte in generale, credo che per avere un aspetto massoso devo arrivare almeno a 100kg, o poco sotto, pensa che gia' adesso sono hp+8 circa, a volte credo che per avere un aspetto piu' grosso dovrei definirmi un po', ma essendo un ex secco ho il terrore di perdere anche un solo grammo...