Originally posted by DMC-12
è ovvio che dopo 100 post in cui si chiede a che serve la glutammina uno consiglia di fare una ricerca, non ci si può sempre soffermare sulle stesse cose, il forum in quel senso è un ottimo database di info. cmq non capisco come fai a dargli dosaggi se non sai neanche quanto pesa, la sua alimentazione, da quanto si allena e che tipo di allenamento segue...
Amico sono dosaggi e tipo di assunzione abbastanza standard

piu' che altro era per precisare che non andava presa solo alla sera