evoluzione o involuzione?

[Fisico]

grandissimo cambiamento , dovresti asciugarti un pò ma fai ancora boxe.

[lester]

Spero a tempo debito (ossia x l'estate) di asciugarmi e spero di farlo senza nessun tipo di aiuto (ovviamente sono natural e non ho nessuna intenzione di prendere nulla di chimico). Mi è stato però consigliato dal ragazzo che si allena con me di prendere un termogenico. Io vorrei giocare esclusivamente su alimentazione e allenamento poichè fino ad ora non ho mai preso nulla se non per poche settimane creatina BCAA e proteine.
Per quento riguarda la boxe invece faccio un allenamento il sabato con unica funzionalità di cardio (faccio solo il riscaldamento ossia corda un po' di sacco, pera etc.). Una volta al mese più o meno faccio guanti e ahimè ne prendo una cifra perchè il tipo di allenamento che si fa in palestra per mettere su muscoli è fortemente controindicato nel combattimento perchè sebbene fornisca molta potenza rallenta molto i movimenti.
Intanto ho fotografato la schiena (che se devo essere sincero non mi piace per niente) ditemi chennepenzate.