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Discussione: Come testare i massimali...

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  1. 26-01-2010, 01:16 PM #1
    L'avatar di Syraka
    Syraka
    Syraka non è collegato Mr Italia In Stretching
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    Vorrei provarli per diletto, ovvero mi piacerebbe conoscere i massimali, tutto qua! Magari in un futuro non troppo lontano, anche per impostare un lavoro di forza ben strutturato dovrei conoscere le %, giusto?
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  2. 26-01-2010, 04:20 PM #2
    L'avatar di °°sOmOja°°
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    °°sOmOja°° non è collegato Eugen Sandow Quasi Istruttore
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    no, non è detto
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