si ma 10 kg in un anno..ma considera anche che è il PRIMO anno di palestra..e come ho gia detto A MIO PARERE si poteva fare di meglio..
e sottolineo IMHO!
Mr Olympia
Ciclo di Forza
si ma 10 kg in un anno..ma considera anche che è il PRIMO anno di palestra..e come ho gia detto A MIO PARERE si poteva fare di meglio..
e sottolineo IMHO!
Mr Universo
Inizio Preparazione
Hai trascurato un pò le gambe...per il resto hai fatto un buonissimo lavoro, continua così
Mr Italia
In Stretching
re
Buon cambiamento...peli sulle gambe impressionanti....
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Larry Scott
Ciclo di Massa
Hai 17 anni, tienine conto in gran parte é un aumento di peso dovuto all età...mica crederai che sono 10 kg di soli muscoli...
Principiante
quanto spero di migliorare cosi pure io!
Sergio Oliva
In Pre Gara
per niente male....un bel lavoro....
PET SHOP BOYS: the world's most successful duo
Principiante
alla sua età sarà cresciuto pure di altezza
Permessi di Scrittura
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