Mi presento...cambiamento in un anno

[Shady BRO]

Gran miglioramento! Bel lavoro!

[cardi92]

scusate se vado controcorrente ma imho chiunque con un po di dedizione in un anno subisce questi cambiamenti...a mio parere poteva fare di meglio..

[Fist0]

scusate se vado controcorrente ma imho chiunque con un po di dedizione in un anno subisce questi cambiamenti...a mio parere poteva fare di meglio..

ha fatto 10 kg in 1 anno, mantenendo pressochè la solita BF.. non penso sia così migliorabile. o meglio, si se intendi 11,5 kg

[cardi92]

si ma 10 kg in un anno..ma considera anche che è il PRIMO anno di palestra..e come ho gia detto A MIO PARERE si poteva fare di meglio..
e sottolineo IMHO!

[leo091]

Hai trascurato un pò le gambe...per il resto hai fatto un buonissimo lavoro, continua così

[lento89]

Buon cambiamento...peli sulle gambe impressionanti....

[Spitfire]

Hai 17 anni, tienine conto in gran parte é un aumento di peso dovuto all età...mica crederai che sono 10 kg di soli muscoli...