..Boh..??si vede che solo io..piu alcuni amici siamo gli "sfigati"che con la Creatina aumentiamo "solo"un kilo o due..che se facciamo ( oltre alle nostre 3 sedute settimanali di B.B.) qualche altra cosa..tipo spinning o Karate..perdiamo di massa..e forza..pero non ci siamo mai "strappati"anche dopo anni che usiamo ( a cicli..) la Creatina..Boh..??qui tutti..fanno di tutto e rimangono muscolosi..e si..siamo proprio dei "sfigati"..
Vigoroso