Citazione Originariamente Scritto da tarantino Visualizza Messaggio
Stai parlando di uno che si presume abbia alle spalle un bagaglio di minimo 5 anni di esperienza.
Non credo che il suo sia il metodo migliore, ma non si può nemmeno insinuare che il metodo usato dal tizio sia un'errore. Semplicemente perché fissarsi con numeri e numerini può risultare controproducente qualora la persona sia in grado di andare oltre, magari non rendendosene neanche conto perché preso dai numeri, o sia troppo concentrato a contare, al punto di non rendersi conto di aver trasformato la bench press in un "lancio della patata".
Sono daccordo con te, dopo un tot di tempo ognuno diventa istruttore di se stesso, questo però non significa andare a sensazione o a cappella e fare solo quello che ci piace, ma seguire sempre la scienza del BB. Altrimenti anche alzare casse al mercato ortofrutticolo farebbe crescere i muscoli, e verremmo pure pagati (cit. Enrico Dell'Olio)