grazie raga, spero di sbloccare la situazione!
anche tu Mancino sei in stallo?
grazie raga, spero di sbloccare la situazione!
anche tu Mancino sei in stallo?
+o-...domani mi peso (anche se è sempre indicativo) cmq si,sono sui 64kg e devo fare sto salto ai 65....adesso sto cercando di mangiare di piu (aumentando le dosi degli spuntini) e sono sulle 2900 kcals
Pero che sfiga avere sti metabolismi qua......
la gente ti invidia per il metabolismo rapido...ma dove?
è una palla doversi mangiare mezzo kg di carbo al giorno per non mangiarsi vivi da soli...quanto invidio chi con 2800 kcal fa massa tranquillamente!
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