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Discussione: Domandasu stacco da terra

Visualizzazione Ibrida

  1. 17-01-2010, 05:36 PM #1
    L'avatar di SuperTizio
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    le reps alte si possono fare quando c'è una base tecnica se no sono davvero pericolose imho, l'esercizio che ti consigliano in palestra mi pare sia lo stacco rumeno.. prova a cercare i video su youtube..
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  2. 17-01-2010, 06:09 PM #2
    nemoe343
    nemoe343 non è collegato Mr Universo Inizio Preparazione
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    Nov 2008
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    Predefinito

    o i pin pull ne non erro...cmq il consiglio che ti do è: appoggialo...
    Rispondi Citando Rispondi Citando
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