ti ho gia scritto nell'altro post che le capsule non sono da 10g ma da un grammo
poi AMMESSO che la dieta sia perfetta puoi provare con whey, creatina , arginina e multivitaminici ma non credere che gli integratori fanno miracoli
Mr Olympia
Ciclo di Forza
ti ho gia scritto nell'altro post che le capsule non sono da 10g ma da un grammo
poi AMMESSO che la dieta sia perfetta puoi provare con whey, creatina , arginina e multivitaminici ma non credere che gli integratori fanno miracoli
Mr Italia
In Stretching
Per la massa secondo me gli unici integratori davvero efficaci sono la cretina monoid. 100% in polvere e le proteine in polvere ! Il resto soldi buttati !!
Mr Italia
In Stretching
Beh io ci aggiungerei anche i ramificati (BCAA). Anche quelli sono fondamentali
Mr Italia
In Stretching
[QUOTE=Fanatico;514369]Beh io ci aggiungerei anche i ramificati (BCAA). Anche quelli sono fondamentali[/si....mi erano sfuggiti !
Mr Italia
In Stretching
Beh...secondo me non fondamentali....! Utili si ....ma fondamentali no !
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri