Originally posted by revolution
eheheh anche qui sei Sajan ma se per te un hard gainer che fa 3 alenamentio di calcio e 2 di bodyb non dovrebbe prendere nulla

chi lo dovrebbe fare ?

Ma che dici 3 allenamenti di calcio e due sedute in palestraa ? e lui DEVE prendere integratori ? dove stà scritta stà cosa ? §83