dosaggio di BSN True Mass

**TheIron** · 15-01-2010, 11:47 PM

Giorni di riposo 1 scoop (misurino) metà mattina + un frutto e 1 scoop metà pomeriggio + un frutto
Giorni di allenamento 1 misurino metà mattina + un frutto e 2 scoop dopo l'allenamento

Il tutto va fatto solo dopo aver sistemato una dieta con i controcazzi altrimenti sono solo soldi buttati.

**Fanatico** · 18-01-2010, 10:45 AM

Ma perchè spendete tutti sti soldi in un gainer che mi sembra che non sia altro che maltodestrine (che le trovi a 6euro al kg), qualche proteina e una spruzzata di amino e vitamine ?
Cioè, più del 50% del prodotto... maltodestrine... di provenienza OGM ...