Imaparare a quotare?
HAI RAGIONE

si perchè deve mangiare nello spoiatoio? cos'è la finestra anabolica del pasto post training con 2 giorni d'allenamento
SU QUESTO CI SONO PARERI DIFFERENTI 90% DEGLI SPORTIVI LA PENSA COME IL SOTTO SCRITTO

.....e si che su questo punto ce ne trovi di thread scritti.....ma le cose semplici no? burro d'arachidi, troppi grassi iidrogenati


che le cose possono convivere con fonti proteiche diverse questo non è assolutamente vero e lo puoi trovare su qualsiasi testo, anche non universitario, sulla biochimica del corpo umano.
ALLORA I BLEND PROTEICI LI POSSIMO BUTTARE
BEH GIA' SCOMMETTO MI DIRAI DI SI

PERO MI INFORMERO' MEGLIO SU QUESTO PUNTO

poi con il pre-nanna ti sei superato........ma riusciamo a comprendere l'interlocutore dei thraed a quale rispondiamo, oppure abbiamo risposte standard....
SEI TU CHE CONSIGLI NA ALIMENTAZIONE NON ADATTA AMICO
TI SEMBRA CHE IL CORPO UMANO SIA NATO PER FARE ALLENAMENTI INTENSI TUTTI I GIORNI OLTRE AL LAVORO MAGARI?
SE MI DICEVA GUARDA MI ALLENO 2 VOLTE A SETTIMANA CON CALMA ALLORA TI AVREI DATO PIENAMENTE RAGIONE...

CONTINUIAMO O CI SENTIAMO DOMANI?