L'HMB è prodotto dal corpo umano! Se l'hanno tolto dal mercato significa che nella miscela c'era qualcos'altro di illegale nella nostra UE.
Funziona o non funziona? L'answer è banale. Se ne produci poco l'integrazione funziona, se la produzione è normale l'integrazione non ha effetti. Un po' come lo zinco mangesio vitb6, oltre la capacità di stoccaggio organica non viene assorbito niente.
Il quadro però di solito è simile a questo:
- tiro alla morte, riposo 7 giorni (per muscolo) - rialleno lo stesso muscolo ritirando alla morte, riposo 7 giorni ma arranco
- rialleno lo stesso muscolo ritirando alla morte, riposo 8 giorni - rialleno lo stesso muscolo ritirando alla morte e togliendo alcune serie - scarico perchè mi sento uno straccio. - ritiro alla morte, riposo 8 gg ma arranco peggio di prima - rialleno lo stesso muscolo ritirando alla morte, riposo 9 gg e tolgo altre serie...ma sto sempre peggio. Ragazzi, sono in sovrallenamento. Sbagliato! Lo chiamerei "overreaching da sottoallenamento"...BII
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