Sistemi di allenamento [parte 1]

**Mancino** · 12-01-2010, 06:42 PM

non per sminuire il lavoro di gael

[anche se ho cliccato a caso su 5o6 link e solo uno funzionava

]

il problema è che questi schemi messi qui cosi..rischiano di essere un accozzaglia di numeri e basta

**gael89** · 12-01-2010, 06:58 PM

ciao mancino

in effetti hai ragione! ma l'ho fatto per dare ai nuovi arrivati un punto di partenza, una conoscenza in più, uno stimolo, e anche per voi esperti così non dovete più rispondere alle solite domande (chi mi spiega cos'è hst?)

**Mancino** · 12-01-2010, 07:24 PM

hai rep +

**gael89** · 12-01-2010, 07:29 PM

grazie mancino!

**eraser** · 13-01-2010, 01:02 AM

al tuo elenco, gael, manca il blog migliore di tutti................

Dangerous Fitness di IronPaolo.

Se non lo conosci ti suggerisco di farci un giro...