Facendole supine?
Anche io cmq preferisco farle larghe prone...pero penso che,almeno sul lungo periodo,sia cmq utile variare le prese [credo]

Cmq,se le supine non le senti,imo dovresti provare a concentrarti ancora meglio sulla tecnica

che so,
ampiezza un po + larga delle spalle
pausa di un secondo con mento oltre la sbarra
(oltre a tutte le altre cose)