Mancino's way

[°°sOmOja°°]

l'ordine lo possiamo scrivere insieme
non è un problema se scrivi in un inglese maccheronico, la roba ti arriva lo stesso (anche se urban a volte è ritardatario)

[Mancino]

Ciao somo

Ok Si,diciamo che il mio inglese è proprio base base

Che dici allora,la prendo su goodlift? Questa per intenderci

Powerlifting belt
Hard leather powerlifting belt, width 10 cm and thick 12 mm.
stock: S, M, L, XL, XXL, XXXL
price: 35 EUR

Domani provo a buttare giu 2 righe

A,come taglia? Small credo o? di girovita > 77cm due dita sotto l ombelico

[°°sOmOja°°]

meglio M, non si sa mai (ad esempio se ti alleni con la felpa in inverno, o se diventi panzuto tra 5 anni)

[Mancino]

meglio M, non si sa mai (ad esempio se ti alleni con la felpa in inverno, o se diventi panzuto tra 5 anni)

Teniamo buona l ipotesi della felpa va

Vediamo

Hi Martin (ok,le formalita non le conosco in ing )

I saw this goods[ =merce..o almeno cosi dice il voc.] and i want to buy it.

Powerlifting belt
Hard leather powerlifting belt, width 10 cm and thick 12 mm.
stock: M,
price: 35 EUR

Thank you

Italy
nome della mia citta
in provincia di
via xxxxxxx nr xx

Che ne dite?

A,come si paga?In contrassegno?

[°°sOmOja°°]

io scriverei così (è la formula che abbiamo usato l'ultima votla)

Hello Mr Martin

please note this order:

Powerlifting belt
Hard leather powerlifting belt, width 10 cm and thick 12 mm.
size: M,
price: 35 EUR

please give me your best total price included shipping cost of products and the details for the bank wire.

thanks in advance for your kindly reply,

this is my addres:
__________________________________________________ _______________
cognome - nome
via .... e n°
CAP e CITTà (XX)
ITALY

__________________________________________________ _______

awaiting your reply

best regards

Cognome e nome

[Mancino]

grazie mille somo!

Oggi allora la invio..o lunedi...tanto mi sa che è uguale

[Mancino]

WO! Molto buono

stacco

5x3x110kg r 4min > con video

2x10x60kg

panca inclinata manubri 5x10 20+20

rem bil. 5x10 50kg

spalle 8sets

Note:

[bw di sta mattina 64kg]

Bene lo stacco,credo.Mi sono ripreso a tutte le serie,per evitare il movimento delle ginocchia,ho fatto anche un mini fermo in chiusura.
Dopo posto i video della 4a e 5a serie,forse i + significativi