hahaha, ma no, banno solo quelli che ti offendono
beh, io mi potrei proporre, ma non credo che le convenga, data la distanza.... (in tutti i sensi)
Phil Heath
Quasi Istruttore
hahaha, ma no, banno solo quelli che ti offendono
beh, io mi potrei proporre, ma non credo che le convenga, data la distanza.... (in tutti i sensi)
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
Principiante
mmmm pisa - lucca nn li vedo bene§83
Mr Olympia
Ciclo di Forza
In teoria sarei quello più vicino a te, meno di 12Km che si fanno in meno di un quarto d'ora. Ci passo tante volte dalla tua palestra, so' bene dov'è.
Io non ho capito xkè non ti aiuta nessuno! Ti dicono forse che sei una ragazza e i pesi non li devi fare?
Il quadro però di solito è simile a questo:
- tiro alla morte, riposo 7 giorni (per muscolo) - rialleno lo stesso muscolo ritirando alla morte, riposo 7 giorni ma arranco
- rialleno lo stesso muscolo ritirando alla morte, riposo 8 giorni - rialleno lo stesso muscolo ritirando alla morte e togliendo alcune serie - scarico perchè mi sento uno straccio. - ritiro alla morte, riposo 8 gg ma arranco peggio di prima - rialleno lo stesso muscolo ritirando alla morte, riposo 9 gg e tolgo altre serie...ma sto sempre peggio. Ragazzi, sono in sovrallenamento. Sbagliato! Lo chiamerei "overreaching da sottoallenamento"...BII
Principiante
perchè praticamente tutti nn mi risultano simpatici9 sono tutti loro! ovviamente l istruttore nn può sempre seguire me...
Larry Scott
Ciclo di Massa
dagor rassegnati.
Phil Heath
Quasi Istruttore
Tany tanto sto a oslo, anche volendo sarebbe moooolto difficile, continuiamo pure con questo amore platonico ahahaha.Originariamente Scritto da Tany01
e poi, mai dire mai!
Vai Dagor che ti s'e' trovato la donna sul forum!!
Master Olympia
Ciclo di Massa
Il problema è che Uber non banna le persone di questo forum.
Lui semplicemente le banAna! (se potesse)!
Eraser Moderator
Staff : Gym's Boss
Uber, per chi non lo sapesse, è l'unico sparring partner che gira con il bilanciere sempre appresso !!!
Larry Scott
Ciclo di Massa
magli sparring partner nonsono quelli che prendono le botte negli allenamenti di sport da combattimento?
Master Olympia
Ciclo di Massa
No, i magli sono dei grossi martelli!
Eraser Moderator
Staff : Gym's Boss
Per quanto ne so dovrebbe essere anche lo spotter di un BB...o almeno io lo intendo così...ma dare una secca definizione per il nostro UBERONE mi sembra riduttivo.
E visto che è pure MOD cerchiamo di non farlo arrabbiare
PS - Branco ha veramente la battuta pronta. Mi sa che anche lui è uno dei candidati al premio "cabarettista dell'anno" !
Permessi di Scrittura
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