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Discussione: abacus:staying power!

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  1. 07-01-2010, 07:52 AM #1
    L'avatar di abacus
    abacus
    abacus non è collegato Larry Scott Ciclo di Massa
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    Sono stato malato per 2 giorni...oggi però mi allenerò, finalmente
    @Iron: grazie mille per la spiegazione...però in effetti dev'essere un pò rischioso a lungo andare. Ho anche letto che è uno degli es considerati "cattivi" da Armando Vinci....forse al posto del sissy squat faccio un front squat
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  2. 07-01-2010, 10:58 AM #2
    TheIron
    TheIron non è collegato Arnold Schwarzenegger In Pre Gara
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    HardGainerOriginale
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    in alternativa leg extension, non sò se si riferiva a questo però!
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