Si infatti sono sicuramente liquidi
Sono circa 2 anni che mi alleno e inizio il tiraggio xche x verso fine aprile ho una garetta in palestra contro un mio amico e volevo assottigliare un pò la pelle!
Anche se 73 kg sono pochi x 180cm ti posso giurare che nn sono messo proprio male anzi sono moooolto soddisfatto dei risultati.Probabilmente peso così poco xche ho le gambe nn molto grosse un pò per la mia costituzione un pò xche precentemente ho sbagliato qualcosina... però sono tiratissime per dirti nei polpacci mi si vede la separazione che corre lungo tutto il astrocnemio!
Per focalizzare un pò la dieta nella schiena c'è nulla in particolare??
thx