Capitava anche a me di non "sentire" il petto con la panca piana bilanciere, ma di sentirlo invece con la panca manubri. Ho una teoria in proposito che si basa sullo stiramento del muscolo. Con i manubri infatti (anche con le parallele) la traiettoria e la presa sono obbligate, quindi lo stiramento è da subito maggiore che con la panca piana. C'è anche una questione di anteposizione delle spalle da considerare, quindi ti consiglio di fare una visita ortopedica. Allora ci sono diverse cose da fare:

- Introdurre la panca declinata manubri dopo la panca piana ad alte reps, dopo senti sì il petto.
- Provare a fare la panca con presa larghissima, così vedrai se non senti il petto.

- Dopo di ciò, misura la larghezza della presa, e prova a tenere la misura dei PL (nel post di uberfranz)