Risultati da 1 a 15 di 2712

Discussione: Mancino's way

Visualizzazione Elencata

  1. 03-01-2010, 05:54 PM #11
    L'avatar di Mancino
    Mancino
    Mancino non è collegato Larry Scott Ciclo di Massa
    Data Registrazione
    Jul 2008
    Messaggi
    2,889

    Predefinito

    è vero l ho notato anchio!
    ma dici nella serie pesante o in quella da 10rip?
    Perchè ho notato che in quella da 10 rip,col passare delle ripetizioni. le gambe si stancano e non so... non riesco a bloccare le ginoccchia ..boh?
    cosa dovrei fare?

    evito di fare di andare in dietro(anche se mi viene naturale) ?
    ci faro molta attenzione la prossima volta

    Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°° Visualizza Messaggio
    per il resto molto bene, i carichi sono quelli di barbie però
    hai una buona struttura per lo stacco
    devo raggiungere almeno dei carichi degni di Ken! (non il guerriero ma il fidanzato di barbie ] il 5x3 pensavo di provare a farlo a 110

    la struttura è quella un po da scimmia gambe corte e braccia lunghe
    Ultima modifica di Mancino; 03-01-2010 alle 06:00 PM
    Rispondi Citando Rispondi Citando
« Discussione Precedente | Discussione Successiva »

Discussioni Simili

  1. Killer's way to strength (long long way....)
    Di killer84 nel forum Online Training Journal
    Risposte: 7
    Ultimo Messaggio: 04-11-2009, 07:24 PM

Segnalibri

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home