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Discussione: dopo ciclo russo...

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  1. #1
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    si volevo proprio tenerla 2 mesi...grazie ancora samoja

    per il 5x10 e 5x8-12 tempi di recupero? vanno bene 90''?

  2. #2
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    Citazione Originariamente Scritto da gael89 Visualizza Messaggio
    per il 5x10 e 5x8-12 tempi di recupero? vanno bene 90''?
    si
    si volevo proprio tenerla 2 mesi...grazie ancora samoja
    la prossima volta ti banno

  3. #3
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    no daiiiiii grazie ancora! ciaooooooo ps. ti ho quotato

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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