Risultati da 1 a 15 di 2389

Discussione: abacus:staying power!

Visualizzazione Elencata

  1. 31-12-2009, 12:03 AM #11
    L'avatar di abacus
    abacus
    abacus non è collegato Larry Scott Ciclo di Massa
    Data Registrazione
    Jun 2007
    Messaggi
    3,055

    Predefinito

    oggi wo 5B, tutto bene...non ho tempo di riportarlo per intero. Posto solo le foto dei cavi (dall'alto verso il basso): sono foto parziali, perchè non ruscivo a farne una unica nitida.
    E posto anche un video della mia lat machine di oggi(4x10@40kg, con barra ez) e dip(3x8)

    buon capodanno a tutti

    LAT MACHINE (ho perso 30 min a caricare il video e non me lo vuol proprio mettere...sarà per la prossima volta)

    http://www.youtube.com/watch?v=-1nAcBkpRjA DIP
    Anteprime Allegate Anteprime Allegate Clicca l'immagine per ingrandirla.  Nome: cavi 1.jpg‎  Visualizzazioni: 338  Dimensione: 98.9 KB  ID: 8934   Clicca l'immagine per ingrandirla.  Nome: cavi 2.jpg‎  Visualizzazioni: 345  Dimensione: 106.5 KB  ID: 8935  
    Rispondi Citando Rispondi Citando
« Discussione Precedente | Discussione Successiva »

Discussioni Simili

  1. 21 per abacus
    Di Tonymusante nel forum Rest Pause
    Risposte: 4
    Ultimo Messaggio: 21-09-2011, 06:50 PM
  2. Lord Abacus & Co. nella tana dei T-boys
    Di Tonymusante nel forum Strength's Related
    Risposte: 4
    Ultimo Messaggio: 31-08-2011, 10:00 AM
  3. abacus.....twenty years of age
    Di Tonymusante nel forum Rest Pause
    Risposte: 22
    Ultimo Messaggio: 22-09-2010, 03:18 PM
  4. CERCO: bilancieri + pesi + power rack + easy power station
    Di TheIron nel forum BodyShop: il Mercatino del Wellness
    Risposte: 11
    Ultimo Messaggio: 09-12-2007, 07:08 PM
  5. Squat, stacco, power clean e power snatch
    Di akh_horus nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 10
    Ultimo Messaggio: 05-04-2007, 12:58 PM

Segnalibri

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home