broccoli

[Ste868686]

scrivo qui per non aprire una nuova discussione:

ma se uno li fa bolliti le loro propietà(e soprattutto quella di inibire gli estrogeni) si perdono nell'acqua?

se si se uno li fa bollire con un dado e poi beve solo il brodo prende tutte le sostanze anche senza mangiare i broccoli?

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