Il diario di...marcoevfurn!

[°°sOmOja°°]

ciao marco
AOS è off per ora, penso che leo lo sistemerà a giorni

i test dopo le fasi di accumulo in genere vanno una merd.a e tu non te la sei sentita di rovinare la tradizione
cmq il test misura solo la condizione del momento (e solo sull'1RM), dopo i cicli di allenamento che hai intenzione di seguire sono certo che riuscirai ad esprimere il reale massimale (perchè soprattutto nello stacco stai andando benone!!)

[marcoevfurn]

Infatti...solitamente questi test li fallisco quasi tutti!
Ormai mi sono affezzionato!

Al di la di tutto la settimana di scarico ha fatto bene per far sparire un paio di piccoli fastidi che avevo!