Citazione Originariamente Scritto da army111 Visualizza Messaggio
penso che devi incentrare il tuo allenamento sulle spalle con esercizi tipo i military press,distensioni con i manubri su panca verticale ecc...il fatto che sia portato o meno a questo sport non è una scusa per non allenarsi
Esattamente! non sei portato? devi farti il c...o 3 volte tanto allora!