Sbagli. Non puoi crescere con una ipocalorica. Sono 2 concetti atetici! O fai massa o fai definizione. Quello che stai facendo sai a cosa ti porta? A te sembra di crescere ma in realtà stai smontando proteine muscolari ad esempio dalle gambe per metterle nel petto. Così "crescerai" nel petto.

Pesati e calcola la tua bodyfat, con un plicometro, con una bilancia impedenziometrica o quello che più di convince (in palestra dovrebbero avercene). Se hai una BF molto alta (>20%) sarebbe meglio se prima dimagrissi un bel pò. Altrimenti metterai su ancora altro grasso in massa che difficilmente riuscirai a togliere in un solo ciclo di definizione, ma il problema è secondario. Il primario è la salute e poi troppo grasso è dannoso anche alla crescita dei muscoli (insulino resistenza etc...).