@phoenix1927: bella la palestra in casa con sandbag, sbarra ecc... Poi apri un diario. Mi interessa molto. Io ora faccio 2 volte pesi e 2 boxe(il secondo giorno di boxe comprende anche circuiti alla Ross Enamait con medicine ball slam, salti, burpees ecc...).



Rispondi Citando



Segnalibri