Originally posted by bombato
ps, forse sajan sarà meglio formato, infatti dopo anni, o + cicli migliori la qualità, lo so anchio.
io prima parlavo d volume
eh beh il volume... e a che serve il volume senza qualità? la forma di sajan la raggiungi in anni (se la raggiungi, perchè x come ragioni tu mi sa che non ci saresti comunque arrivato), un fisico come il tuo lo raggiunge un qualsiasi giocatore di scacchi con qualche cicletto. non capisco davvero dove stia la soddisfazione in tutto questo
voglio dire... cosa pensi di aver fatto? non hai esperienza di allenamento, fai 120x5 in panca orizzontale senza usare i pettorali (perchè altrimenti li avresti), hai l'istruttore a farti le schede e probabilmente a venderti barattoli (li prendevi da natural, non penso che ora abbia smesso)...mboh