Eccomi Qua!!

[lento89]

Ottimo cambiamento direi, davvero notevole! Per caso la schiena è il tuo punto forte!? Posta anche le altre foto dai, che siamo curiosi ... E anche le gambe!

Grazie dei complimenti...comunque a dire la verita il mio punto forte sono le braccia e le gambe peccato che non riesco a fotografarle come vorrei cioè in foto non rendono neanche la meta non so perche infatti quelle aspetto a postarle....per il front ho gia spiegato che ho problemi con il computer e carico le altre foto appena possibile!!

[lento89]

Questa foto è un'altra di schiena che ho trovato...non si vede bene perche ho un cell che fa schifo

[lento89]

Front Giugno 2009.....18% di bf......

[lento89]

Front con canotta settembre 2009 bf al 14%....le prossime le farò con una digitale cosi si vedra qualche linea......verso febbraio aggiornerò con nuove foto....prego commentare

[cardi92]

bel fisico! il petto sembra indietro...o mi sbaglio?( non è che si veda benissimo) :-)

[lento89]

bel fisico! il petto sembra indietro...o mi sbaglio?( non è che si veda benissimo) :-)

Il petto è ben sviluppato apparte la parte alta che c'è ancora da lavorare molto...Comunque circa a marzo mettero foto nuove e se mi vengono decenti anche delle gambe

[cardi92]

si scusa...infatti volevo dire la parte alta;anch'io ho dei problemi in quella zona..

comunque aspettiamo le foto delle gambe!

[Bl4cKCrOw]

Rinnovo i complimenti
IMHO dovresti asciugare un pochetto...

P.S. Cavolo le canotte Gold's Gym non mi piacciono per niente

[lento89]

Rinnovo i complimenti
IMHO dovresti asciugare un pochetto...

P.S. Cavolo le canotte Gold's Gym non mi piacciono per niente

Asciugare mai!!! Per me è perfetto cosi intorno al 15% non ho la pancia e riesco a lavorare bene, verso giugno se ne riparlerà cioè fra 4 o 5 kg

[lento89]

si scusa...infatti volevo dire la parte alta;anch'io ho dei problemi in quella zona..

comunque aspettiamo le foto delle gambe!

Le gambe se riuscirò a fare foto dove rendono si se no non le posterò mai !!!