gia....si beh,la frutta secca la mangio gia la sera...in caso posso spostarla la mattina....anche perkè avevo letto cmq,ke la mattina,fare una colazione* "completa" diciamo,con chos pro fat non era poi cosi sbagliato


*mi sveglio alle 10,quindi quando parlo di "colazione" intendo alle 10.30