Eccomi Qua!!

[lento89]

Ciao a tutti, scusate se non ho risposto nel week end ma mi si è inchiodato il computer e non mi va internet a casa appena funziona di nuovo posto il front
Luke le gambe non le posto fino a quando non trovo il modo di farmi una foto dove possano rendere almeno la metà di quello che sono perche veramente ho provato molte volte ma è impressionante come cambia dalla realta

[lento89]

Sei migliorato moltissimo!!! Misure?

Ciao Leo, le misure non ne ho idea so il braccio che è 41 ma il resto non me lo ricordo perche le plicometrie non le ho a casa
P.s. grazie per i complimenti sul serio

[lento89]

notevole. Quello spogliatoio mi sembra di riconoscerlo

[lento89]

grande qualita(visiva) nelle prime 2 foto(skerzo..); comunque 6 migliorato moltissimo!
quanto pesavi a dicembre 2007?

Pesavo 73kg.... Grazie per i complimenti anche a te

[lento89]

Cavoletti... Complimentoni per il cambiamento.... Veramente Notevole Rep+

Grazie mille

[lento89]

complimenti!!

Grazie Dariumz

[lento89]

Avevo capito che nel primo post ci fosse sia il prima che il dopo

Ottimo miglioramento

Grazie Carnera!!

[lento89]

Ottimo... Ti sta sempre seguendo quel ex BBer (di cui nn ricordo il nome)?

No nell'ultimo mese sto facendo da me...io credo che se uno impara a conoscersi bene e si informa a dovere a meno che non debba prepararsi per gare ecc...può farsi benissimo delle buone preparazioni da solo

[lento89]

Bel cambiamento, bravo.

Grazie Tara!!!!

[lento89]

Bravo, due ottimi anni.

Grande grazie

[cardi92]

Pesavo 73kg.... Grazie per i complimenti anche a te

credo ti sia sbagliato a scrivere..da come hai scritto, in questi 2 anni hai preso soltanto 2 chili...

[lento89]

Si scusami...in quelle foto pesavo 67kg poi ho perso 7kg di grasso circa e poi sono andato su di 15 o 16kg puliti.

[Mancino]

Bella schiena lento!! rep + e ottimo cambiamento.

[cardi92]

Si scusami...in quelle foto pesavo 67kg poi ho perso 7kg di grasso circa e poi sono andato su di 15 o 16kg puliti.

ah ok!
bel cambiamento complimenti!

[lento89]

Bella schiena lento!! rep + e ottimo cambiamento.

Grazie Mancino!!! Visto che alla fine qualcosa di meglio l'ho postato?!?!Comunque appena riattacco internet a casa posto il front e forse le gambe