Originariamente Scritto da Branco80 Certo, per un uomo alto 3 metri e che pesa 190 chili... Tu che fai le sniffi le proteine ??? Quindi usi una dose minore .... Pensi che Body builder di un certo livello usano 1 scoop (30g) di proteine ? Gente normale ok hai perfettamente ragione.
I bb di un certo livello prendono anche 800g di carbo al giorno (scarsi assenti nella tua dieta) e poi hanno le loro ragioni per cui assumere moltissime proteine
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