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Discussione: un po' di domande che variano e che toccano un po tutto

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  1. 04-12-2009, 01:03 PM #1
    carnera
    carnera non è collegato Dorian Yates Quasi Istruttore
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    Azz, con manubri così leggeri sono caxxi...
    -Where Eagles Dare-
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  2. 04-12-2009, 01:55 PM #2
    L'avatar di Abbath
    Abbath
    Abbath non è collegato Mr Italia In Stretching
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    Ciao, per il "problema" spalle potresti provare esercizi nuovi...ad esempio Panca inversa o high pull. Devi vedere però se questi esercizi non ti creano problemi nell'esecuzione (infatti la panca inversa è abbastanza strana all'inizio).
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