Bah. Se quella è la tua dieta per la massa, in fatto di nutrizione sei un principiante. Mi sentivo in dovere di dire ai lettori silenziosi di non prendere neanche in considerazione una dieta così ridicola.

Se davvero quelli sono i tuoi dati, stai sprecando un'ottima genetica o qualcos'altro, ma non proporre quella dieta come esempio.