"boia chi molla".

Non guardare MAI agli attori hollywodani o peggio ai professionisti del body building (quelli del mr.olypia) mettono e tolgono massa come niente....ma non è tutto oro quello che luccica. E cmq parliamo di gente che fa qual mestiere e ci dedica la vita, noi siamo persone comuni con un lavoro, degli impegni e tanto tempo....occupato.

nel tuo caso magari hai seguito un approccio di allenamento sbagliato, non ha associato un alimentazione adegiata e non hai ottenuto i risultati sperati...certo ti devi mettere in testa che per ottenere questi risutati bisogna sudare tanto e non basta "andare in palestra" ma ci vuole impegno, costanza e determinazione. Dunque , se pensi che sia il tuo sport non ti scoraggiare e torna in palestra...prima o po i risultati arrivano