Come vi pare questa nuova scheda fatta da moi?

A petto.dorso
Distensioni inclinata 4x6
Croci inclinata 4x15
Dip 4x6 (oppure 3 xmax?)

Trazioni presa larga 4x8
Rematore bilancere 4x8
Tirate al mento 4x8

B tricipiti.bicipiti
Curl martello panca inclinata 4x8
Curl bilancere 4x8
French press 3x6
Panca stretta 3x8

C spalle.gambe
Squat 5x5
Calf seduto 2x10
Alzate laterali seduto 4x12
Aperture laterali alla macchina 4x12