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Discussione: Carichi non verificati 17 anni,1 anno di BB e gia hp+15

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  1. 30-11-2009, 06:51 PM #1
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    Citazione Originariamente Scritto da Lukeheath Visualizza Messaggio
    Stica..
    troppo??
    mi piace tantissimo allenarmi pesante..pesante per davvero..naturalmente senza compromettere la tecnica..solo ad alcuni esercizi alzo poco..tipo alzate frontali,laterali,o le croci per il petto per esempio
  2. 30-11-2009, 08:09 PM #2
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    parecchio 34kg
  3. 30-11-2009, 08:16 PM #3
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    parecchio 34kg
    è un bel peso dai..prossima volta proviamo con i 36..sarà dura però posso farcela
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