defin pelle

**romano** · 26-11-2009, 09:53 PM

mi vedo un po appannato tutto normale si????sono preoccupato di arrivare la in qst condizioni...

**vasco** · 27-11-2009, 12:33 PM

si è normale è la carenza glucidica...con la ricarica poi fai le buche x terra!

**romano** · 27-11-2009, 01:56 PM

nn è il sale o mancanza di caerbo(perche anche prima ne erano pochi)l appannamento???

**romano** · 27-11-2009, 04:16 PM

vasco qnd ci sei....grazie scusa

**vasco** · 27-11-2009, 05:08 PM

il sale non centra nulla eventualmente ti alza leggermente laa pressione...eventualmeente provatala e posta i dati ma non credo possa darti appannamento....alla lunga la restrizione di carbo pesa fidati,successivamente alla ricarica starai alla grande dai retta tieni duro!!

**Ezekius** · 27-11-2009, 08:20 PM

Normale un pò di appanamento. L'assenza di carbo ti svuota i muscoli, che saranno pienissimi dopo la ricarica. Anche il sodio aumenta l'acqua extracellulare coprendoti, ma con la ricarica di potassio se ne andrà via e l'acqua fluirà nelle cellule.

**romano** · 27-11-2009, 09:15 PM

grazie mille ....anke se mangio salato adesso sto continuando a bere come prima....sui 6 litri di acqua al giorno...da lunedi la diminuisco?e per qnt riguarda le compresse di potassio consigliate da vasco come prenderle quando?in quALI MOMENTI MEGLIO....GRAZIE RAGA LO SO K PRESSO PERO COMPRENDETEMI