si si perfetto a mezzo giorno magari se vuoi domani fai pomodori e carote in insalata...le compresse si chiamano KCI_retard potassio cloruro600mg si vedono in farmacia sono un integratore normalissimovai continua così!
Mr Italia
In Stretching
si si perfetto a mezzo giorno magari se vuoi domani fai pomodori e carote in insalata...le compresse si chiamano KCI_retard potassio cloruro600mg si vedono in farmacia sono un integratore normalissimo
Principiante
In Warm-Up
mi vedo un po appannato tutto normale si????sono preoccupato di arrivare la in qst condizioni...
Mr Italia
In Stretching
si è normale è la carenza glucidica...con la ricarica poi fai le buche x terra!
Principiante
In Warm-Up
nn è il sale o mancanza di caerbo(perche anche prima ne erano pochi)l appannamento???
Principiante
In Warm-Up
vasco qnd ci sei....grazie scusa
Mr Italia
In Stretching
il sale non centra nulla eventualmente ti alza leggermente laa pressione...eventualmeente provatala e posta i dati ma non credo possa darti appannamento....alla lunga la restrizione di carbo pesa fidati,successivamente alla ricarica starai alla grande dai retta tieni duro!!
Master Olympia
Ciclo di Massa
Normale un pò di appanamento. L'assenza di carbo ti svuota i muscoli, che saranno pienissimi dopo la ricarica. Anche il sodio aumenta l'acqua extracellulare coprendoti, ma con la ricarica di potassio se ne andrà via e l'acqua fluirà nelle cellule.
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri