Principiante
In Warm-Up
allora oggi per pranzo petto di pollo 200 gr+qlk fetta di prosciutto crudo dsgarassato+verdure funghi chamipgnon+insalata....puo andare.....stasera bistecca di tre etti con osso+verdure puo andare.....?per qnt riguarda le compresse di potassio vasco quali comprare e come assumerle?
Mr Italia
In Stretching
si si perfetto a mezzo giorno magari se vuoi domani fai pomodori e carote in insalata...le compresse si chiamano KCI_retard potassio cloruro600mg si vedono in farmacia sono un integratore normalissimovai continua così!
Principiante
In Warm-Up
mi vedo un po appannato tutto normale si????sono preoccupato di arrivare la in qst condizioni...
Mr Italia
In Stretching
si è normale è la carenza glucidica...con la ricarica poi fai le buche x terra!
Principiante
In Warm-Up
nn è il sale o mancanza di caerbo(perche anche prima ne erano pochi)l appannamento???
Principiante
In Warm-Up
vasco qnd ci sei....grazie scusa
Mr Italia
In Stretching
il sale non centra nulla eventualmente ti alza leggermente laa pressione...eventualmeente provatala e posta i dati ma non credo possa darti appannamento....alla lunga la restrizione di carbo pesa fidati,successivamente alla ricarica starai alla grande dai retta tieni duro!!
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri