pre nanna proprio nn ce la faccio a farlo perche mangio tardi e vado a dormire presto....
Principiante
In Warm-Up
pre nanna proprio nn ce la faccio a farlo perche mangio tardi e vado a dormire presto....
Mr Italia
In Stretching
si può andare
Principiante
In Warm-Up
mille grzie qst giorni poi ti diro.......grazies
Principiante
In Warm-Up
allora oggi per pranzo petto di pollo 200 gr+qlk fetta di prosciutto crudo dsgarassato+verdure funghi chamipgnon+insalata....puo andare.....stasera bistecca di tre etti con osso+verdure puo andare.....?per qnt riguarda le compresse di potassio vasco quali comprare e come assumerle?
Mr Italia
In Stretching
si si perfetto a mezzo giorno magari se vuoi domani fai pomodori e carote in insalata...le compresse si chiamano KCI_retard potassio cloruro600mg si vedono in farmacia sono un integratore normalissimo
Principiante
In Warm-Up
mi vedo un po appannato tutto normale si????sono preoccupato di arrivare la in qst condizioni...
Mr Italia
In Stretching
si è normale è la carenza glucidica...con la ricarica poi fai le buche x terra!
Permessi di Scrittura
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