Io sono sempre al limite del dovermi agganciare, però preferisco evitarlo proprio per non crear tensioni sui flessori dell'anca (che son quelli che ti tengono ancorato) e devo dire che dopo lo stacco trazioni e lat machine al contrario mi distendono la colonna... Dopo di questi posso fare i GM tranquillamente mentre invertendo l'ordine sento fastidio. Però è un'idea, proverò.