cmq hai da tirare giù un po di ciccia un po ovunque... non molta eh, solo che nella posa di addominali gli addominali non si vedono![]()
x il resto in bocca al lupo![]()
cmq hai da tirare giù un po di ciccia un po ovunque... non molta eh, solo che nella posa di addominali gli addominali non si vedono![]()
x il resto in bocca al lupo![]()
Ciao ragazzi,
finalmente ho fatto il regionale tanto atteso..
e mi sono piazzato secondo!![]()
sono davvero entusiasta, erano tutti contenti, dal mio preparatore agli amici, parenti etc ect.. e poi un doveroso grazie Enzo Ferrari che ha organizzato la competizione in modo perfetto.. è stato magnifico!
dai che sabato faccio i nord italia!!![]()
le foto le trovate al seguente link:
http://www.bodyshot.it/Vigevano24-04...8/33/index.htm
complimenti....2° posto !!![]()
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nn t ho riconosciuto subito, stai molto più tirato rispetto alle ultime foto, soprattutto in viso.....rasato poi, sembravi un altro.
Ottimo il volume che portavi sulla definizione !!...effetto della ricarica vero??
ancora complimenti e in bocca al lupo per il sud italia !!
Grazie davvero.. si in effetti non credevo di arrivare a questa definizione, sono cambiato molto nell'ultimo mese e soprattutto nell'ultima settimana.Originariamente Scritto da bombato
mi sono presentato con un peso gara di 74Kg anche se per rientrare in categoria ho dovuto sacrificare un pò di massa...
Avevo un ottimo volume anche se ho ricaricato solo il giorno della gara.. i giorni prima erano una corsa disperata a perdere quei kiletti che mi mancavano.. così non ho potuto assolutamente ricaricare sono arrivato scarico in gara ma dopo il peso ho cominciato a ricaricare in una modo spaventoso... infatti la sera ero molto piu grosso (anche se la classifica era ormai fatta) anche se con uno stomacho un pò gonfio...
ma tu hai partecipato o eri come spettatore??
Com'erano gli altri atleti?cmqcomplimentoni
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Gli altri atleti della mia categoria non erano male.. tranne l'ultimo che era fuori forma.. cmq se vai sul sito www.bodyshot.it nella categoria bb maschile H/P -178 vedrai anche gli altri.. diciamo che erano tirati tutti solo alcuni avevo le gambe piccole.. oppure lisce.... mentre noi primi 3 avevamo una buona struttura (vita stretta-spalle larghe) e come definizione e massa eravamo ad un buon livello... io ero il piu pesante tra loro.. e si è visto!!!
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